L’autosuggestion et la performance sportive

L’autosuggestion et la performance sportive

La suggestion est une des principales techniques utilisées en hypnose. Elle désigne une phrase ou un ensemble de phrases que nous allons proposer à une personne afin de permettre à l’inconscient de l’envisager comme une vérité. L’autosuggestion est le fait de se faire...
Suis-je réceptif à l’hypnose?

Suis-je réceptif à l’hypnose?

Avez-vous déjà envisagé l’hypnose comme outil thérapeutique afin de vous aider à aller vers un mieux-être? Gestion de la douleur, hypnose périnatale, sevrage tabagique, perte de poids, etc. La liste des champs d’application de l’hypnose est très...
Hypnose et méditation: quelle est la différence?

Hypnose et méditation: quelle est la différence?

Relaxation, détente, pratique spirituelle…Si on vous parle de méditation ou d’hypnose, il se peut que cela évoque en vous quelque chose de cet ordre là…Et pourtant, il s’agit de deux pratiques bien distinctes, qui ont sans doute quelques points...
L’hypnose prénatale, vous connaissez ?

L’hypnose prénatale, vous connaissez ?

L’hypnose prénatale est une méthode d’accompagnement à la naissance. Elle est complémentaire à la préparation dite « classique ». Les + pendant la grossesse L’hypnose peut aider à soulager les éventuels maux liés à la grossesse. C’est un outil...